Einladung zum BBQ verpennt, und doch muss schnell ein Mitnehm-Beitrag hergestellt werden? Diesen hier könnt Ihr noch eben zwischen Tür
WeiterlesenAutor: Gourmetlette
Erdbeer-Rhabarber-Muffins
Oh, Du schöne Erdbeer– & Rhabarberzeit! Du ahnst gar nicht, wie glücklich Du mich jedes Jahr machst! Für 12 Muffins:
WeiterlesenKäsekuchen ohne Boden – Rezept ohne Mehl!
Mehlfreie Käsekuchen-Variante! Ich mag diese „unten ohne“-Käsekuchen; sie sind leichter und nicht so kalorienlastig, aber nicht weniger lecker! Für 12
WeiterlesenNackenkoteletts braten – das perfekte Grundrezept
Fleisch mit Schuhsohlenkonsistenz mag niemand, doch passiert es in der Küche (zu) oft, dabei fehlt oftmals nur der kleine Tipp, um
WeiterlesenKnackiges Dampfgemüse mit Gorgonzola-Topping
Dampfgaren … Jahre lang habe ich mich dagegen gewehrt, mich mit einem Dampfgarer zu beschäftigen. Ich hörte nur immer, dass
WeiterlesenGedünstete Champignons – Grundrezept
Schnelles Grundrezept für Beilage, Fleisch– & Geflügel-Topping oder Frühstücksschmanckerl. Butter zerlassen, frische Champignons (in Scheiben) zugeben, salzen, pfeffern, Zwiebel (gehackt)
WeiterlesenFrühstücks-Champignons, nicht nur für Männer
Ihr liebt deftiges Frühstück? Dann mal los! Wenn denn … etwas übrig bleiben sollte, hat man noch eine prima Beilage
WeiterlesenHimbeertraum
Köstliches Dessert, nicht unbedingt leicht, aber ein netter Gaumenkitzler nach Gerichten aller Art. Es taugt als festlicher Begleiter, aber auch
WeiterlesenStifado (auch Stiffado oder στιφάδο) – Gulasch, traditionell griechisch
Ausprobiermuss für alle Gulasch- & Fleischfans, für Liebhaber der griechischen Küche sowieso. Zimt zum Fleisch mag fremd klingen, ist aber
WeiterlesenHimbeer-Käsekuchentraum mit Butterstreuseln
Träumchen. Saftig, nicht zu süß, nicht zu sauer, crèmig … Der perfekte Vorratskuchen, da er nach dem Einfrieren noch viel
WeiterlesenBlumenkohl-Brokkoli-Pürée
Standard-Kohl? Nein, danke! Lieblings-Beilage des Herrn Gourmetlett. Irre lecker, sehr bekömmlich und mal was ganz anderes für die Geschmacksknospen. Für
WeiterlesenGelb-grüner Bohnen-„Lohn“ in süß-sauer
Oma hat ihn gemacht, Muttern macht ihn, und ich muss ihn auch ständig zubereiten. Ein Beilagen– und Vorspeisen-Allrounder, der erfrischt
WeiterlesenKnoffel-Gemüse, mediterran
Einfach, einfach lecker, schnell, kohlenhydratfrei, glutenfrei, fettarm … Was will mensch mehr? Und wie die Küche beim Braten duftet …
WeiterlesenLa bomba della Nonna
Italienische Dessert–Torte, die zu jedem Anlass passt und immer schmeckt, vor allem, wenn man das Glück hat, mehrere Stücke für
WeiterlesenDachbodenfund: Das Lügenbuch des Jahres 1992 von Heinz Diehsel > Desserts ohne Zucker
Wenig bringt mich so richtig auf die Palme, aber dieses Buch … es schrie förmlich nach einer Rezension: DESSERTS OHNE
WeiterlesenVeranstaltungen 2019 bis 2020
Der Veranstaltungskalender für 2019 und 2020 ist online! Dieses Jahr haben wir auch Gastro-Messen in der EU mit aufgenommen, damit
WeiterlesenKötbullar – Schweden fix auf den Tisch oder: das große IKEA-Glück mal ohne fehlende Schrauben
Fix-Produkt im KE-Test: Diese schwedischen Lecker-Bällchen kommen trotz Sahne anstatt Wasser und trotz zusätzlich verwendeter Wild-Preiselbeeren mit ca. 2,7 KE
WeiterlesenSchlemmer-Toast-„Burger“
Für diese Tage, an denen man halb tot und ausgehungert von der Arbeit heim kommt und nur noch schlemmen möchte,
WeiterlesenZanderstatement: Nordisches Butter-Zanderfilet nach Hausfrauenart
Fisch muss schwimmen, nicht nur im Wasser oder unseren Mägen nach einem Schluck Jubi-Aquavit. Er schwimmt auch sehr gern pur
WeiterlesenSchnüüsch / Schnüsch oder in Dänemark auch Snysk – low carb, trotz Béchamelsauce
Für Schnüüsch gibt es diverse Zubereitungsarten, je nach Region. Wir haben unsere ganz persönliche Geschmacksnote einfließen lassen und das Gericht
WeiterlesenWintersonnen-Impression am Il Lago, Unisee Bremen
Mittagspausen-Romantik, … Blick von der Terrasse des Il Lago am Bremer Unisee bzw. Stadtwaldsee, 07.02.2018. Die Fotos sind original wie
WeiterlesenSonnenuntergang in Tarmstedt > Der Limonadenbrunnenhimmel
Eingefangen, eher zufällig … Blick von unserer Terrasse auf’s schöne Teufelsmoor von Tarmstedt in Richtung Grasberg, 06.02.2018. Die Fotos sind
WeiterlesenAsiatisches Hühnchen im Erdnußsaucen-Bad
Erdnußsaucen lieben wir, alle lieben wir sie, haben sie garantiert schon in 100 Variationen ausprobiert, eine besser als die andere,
WeiterlesenPetersilien-Speck-Butter, „Mäntelchen“ zu vielem, norddeutsche Art
Ein delikat-rustikales „Mäntelchen“ für alle Art von Seefischen, Pellkartoffeln etc. pp. Wer keine Angst vor guter deutscher Butter hat, low
WeiterlesenSüdafrikanischer Kap-Seehecht mit Petersilien-Speck-Butter, norddeutsche Art
Kap-Seehecht … eigentlich schwimmt der am Kap in Südafrika umher. Die Italiener und Spanier (merluza) lieben ihn mediterran zubereitet, unter einer
WeiterlesenDie Figur-Manufaktur: Bücher > Unsere Empfehlungen für Euch
Ihr sucht nach tollen low carb-Rezepten? Ihr sucht nach aktuellen Ernährungstipps? Dann schaut hier immer mal wieder rein. Wir werden
WeiterlesenDie Figur-Manufaktur: Zeitschriften & Magazine > Unsere Empfehlungen für Euch
Ihr sucht nach tollen low carb-Rezepten? Ihr sucht nach aktuellen Ernährungstipps? Dann schaut hier immer mal wieder rein. Wir werden
WeiterlesenDie Figur-Manufaktur über leckere Bierchen und die guten Broteinheiten
Wusstet Ihr schon, dass Bier einiges an Kohlenhydraten enthält? Verzichten muss man trotzdem während der low carb-Phase nicht. Man muss
WeiterlesenDie Figur-Manufaktur: Unser Chemiebaukasten-Körper & der große Zucker-Irrtum
Es gibt leider immer noch (zu)viele Leute, die meinen, dass einige (stark) zuckerhaltige Lebensmittel gar keinen Zucker enthalten. Und wenn
WeiterlesenDie Figur-Manufaktur: Alltags-KEs – eine kleine Übersicht
Um Euch einen ersten, generellen Eindruck zu vermitteln, welche Alltags-Lebensmittel KE (Kohlenhydrateinheiten) bzw. KH (Kohlenhydrate) enthalten, habe ich hier einige
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